Für viele psychische Probleme sind häufig unbewusste schmerzliche Erfahrungen aus der Kindheit ursächlich. Diese können unter Umständen bis in die Zeit im Mutterleib zurückreichen.

Diese Erlebnisse waren entweder so heftig oder erfolgten so früh im Leben, dass sie zu diesem Zeitpunkt nicht adäquat verarbeitet werden konnten.

Folge ist, dass alle Gefühle, Verhaltensmuster und Körpersymptome, die mit dieser Erfahrung von damals verbunden sind, ins Unterbewusstsein verdrängt und dort abgespeichert wurden.

Immer dann, wenn wir im Laufe des Lebens in eine Situation geraten, die uns unbewusst an das damalige Ereignis erinnert, reagieren wir wieder mit denselben Gefühlen, Körpersymptomen und Verhaltensmustern von damals.

In diesem Fall agiert nicht das „erwachsene Ich von heute“, sondern der innere Kindanteil von damals.

In der Therapie geht es darum, die belastende Situation von damals aufzudecken und wieder ins Bewusstsein zu holen. Dann kann die Verarbeitung erfolgen. Gefühle von damals können gefühlt und in abgeschwächter Form abreagiert werden. Der Körper kann seine Geschichte erzählen.

Mit Hilfe der eigenen persönlichen Ressourcen und Potentiale werden auf dieser Grundlage neue Bewältigungsstrategien entwickelt, damit ein neuer – besserer – Umgang mit der als belastend empfundenen Situation möglich wird.